祛湿,助消化,家里常备这4味中药好处多
发表日期:2019-06-13 17:48作者:admin
您现在的位置:宠物网 > 宠物百科 > 正文

祛湿,助消化,家里常备这4味中药好处多

中国中医中药文化博大精深,起于神农尝百草,奠基于《黄帝内经》,明代“药圣”李时珍的《本草纲目》更是将中医中药推向全新的时期,是中国古典医学的集大成者,被誉为“东方医药巨典”。

其中记录的不少中药,仍然为我们今天所沿用,其中还有一些有趣的妙用。 中国的药食同源,使得很多出现在药方中的药材,也出现在我们的餐桌上,这一现象为我们东方所特有。 常见的药食同源类食物有陈皮、甘草、黄芪和金银花等等。 特别是这些东西并不难找,甚至在我国广大的农村地区,这些药材随处可见。

不过在使用这些药材的过程中,我们也要注意和医生沟通,把握药材的用量和身体的情况,以便更好地发挥这些药材的作用。

中医中药重视对人身体的整体调理,也很重视对疾病的预防,中医中提出“治未病”,就说明了对疾病预防的重要性,那么中药在人体的调理中有哪些经典药方,又有哪些小的妙用呢1.黄芪黄芪这幅中药,经常出现在中医师的药方中,它所具有的抗衰老、保肝利尿等药用价值为人青睐,中医名方补中益气汤和黄芪桂枝五物汤,都是对其很好的应用,而更为我们所熟悉的是,很多养生类的煲汤中也能看到它的身影,当归黄芪乌鸡汤、黄芪山地粥,都是我们日常生活中能接触到的食疗良方。 黄芪在补气方面甚至和人参并肩,特别是人参偏重于大补,往往让人身体吃不消,而黄芪则比较温和,偏重于日常补虚。 我国民间有谚语“常喝黄芪汤,防病保健康”,这足以体现黄芪在人们心中的地位了。 2.薏米薏米已经是我们很熟悉的了,也称为薏苡仁,它在清热除湿方面效果显著,所以常常和绿豆红豆一起煮粥,同时它也有美白效果,市场上我们也能看到薏米水作为护肤品卖,但是由于它偏寒凉,因此不建议长期服用。

目前市场上也有薏米和其他豆类搭配组成的如红豆薏米粉等,也都是不错的选择。 3.蒲公英蒲公英是我们药材中很常见的一味中药,在清热利尿和助消化方面效果很好,但是它在食用上也有很多妙用,不但可以泡茶,而且做汤、凉拌和炒食,都是不错的妙用,是很受欢迎的野菜,全国大部分地区都有,目前也有人工栽培的,是不错的药食同源的食物。

上一篇:【希望的田野驻村日记】重庆“后进村”:打造生态宜居乡村“三部曲”

下一篇:2019端午节最新祝福语精选 端午节送给家人朋友的祝福语大全

软件下载
更多
补丁下载
更多
宠物网下载
培训报名  论坛讨论 
图书订购  软件订购 
图书查找  中心站介绍 
联系方式
软件发行:021-600000000000
技术支持:021-宠物网首页
资料发行:021-600000000000
广告业务:021-600000000000